DO-IN

Le terme « Do In » provient des termes japonais « do » qui signifie «la voie» et «in» qui veut dire « énergie ». Aussi appelé « toilette énergétique », le Do In est donc une technique d’auto-massage japonaise dérivée du Shiatsu et basée sur les principes théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Jadis, les auto-massages traditionnels étaient pratiqués afin de développer la santé physique, la sérénité mentale et l’élévation spirituelle des individus.

Rééquilibrage des énergies.

  • Le but : harmoniser, faire circuler et descendre l’énergie pour relâcher la pression le stress, améliorer la santé physique et mentale, également la beauté. La respiration est également très importante.
  • Les bienfaits au niveau du corps :
    • MAINS, BRAS : dissoudre la stagnation éventuelle du sang ou de l’énergie, dans les tissus, les muscles, les articulations
    • VISAGE, COU, ÉPAULES : pour activer la circulation sanguine dans le corps, renforcer les fonctions respiratoires tout en régularisant les battements du cœur, ces exercices élèvent la température du corps !

VISAGE

  • YEUX : but améliorer la vision – action également au niveau des rides, à faire 2 fois / jour
  • NEZ : influence le fonctionnement général de l’E, du Pancréas et des Poumons
  • BOUCHE : renforce les activités digestives, améliorent la force physique et les fonctions d’excrétion (sous la lèvre du bas : GI)
  • OREILLES : améliorent l’audition, l’équilibre mental
  • TETE : servent à éliminer les stagnations de notre corps, clarifier le mental en accélérant la circulation du sang, de la lymphe et de l’énergie dans les méridiens

COU

  • Servent à unifier et harmoniser les activités physiques et mentales, rétabli le contact entre la tête et le corps et régénère l’énergie dans la totalité. Régularise la pression sanguine

TORSE/TRONC

  • Les exercices sur l’avant, l’arrière et les côtés du torse (tronc) ont pour but d’activer le fonctionnement des principaux organes et glandes localisés sur le torse

PIEDS et ORTEILS

  • Activent toutes les fonctions du corps. Les organes Rate et Pancréas, E, F, VB, R et V sont particulièrement affectés par ces exercices. De plus, l’ensemble du corps est reflété dans les pieds y compris le cerveau. Il s’agit donc d’une action globale.

N’hésitez pas à me contacter si ce type de prestation peut être envisageable dans votre Entreprise !